夏は緑茶もアイスで飲む。これが美味しいんですv

昔は夏というのともっぱら麦茶を飲んでいました。
しかし歳をとり、体を冷やす麦茶ばかり飲んでいると、なんだか冷え性が悪化しそうで…。
そこで比較的体を温めると言われている緑茶や紅茶も飲むようにしています。
特に緑茶ですね。
緑茶ってホットじゃないと美味しくないというイメージだったんですが、アイスでもかなり美味しいことがわかり、氷で冷やして飲むようにしました。
冷たいけど、麦茶に比べるとその冷たさがソフトというか、冷え性が緩和されているような気もします。
冷茶というと水出しがけっこう有名ですが、私はホットで淹れて冷まして飲んでいます。
熱湯で緑茶を淹れると、高カテキンが抽出されてダイエットにいいと聞いていますので。
あと、水出しは苦くないけど、なんか物足りないんです。
緑茶はちょっぴり苦みがあるぐらいのほうが私は好きなんですよ。
苦いといっても、氷で薄まるのでそれほど強い苦みはありません。
薄い黄緑色も涼やかで風情があります。キレイモ無料